Archivos Mensuales: julio 2015

Ejercicios complementarios al Patinaje

El patinaje es un deporte muy técnico en el que se desarrolla, principalmente, el tren inferior. Las piernas y glúteos son fundamentales para deslizarse, realizar los giros y sostenerse pero no se puede olvidar el papel que cumple el resto del cuerpo a la hora de patinar. Los brazos y hombros guían y dirigen el […]

Frenar con patines y no caer en el intento

Aprender a frenar con patines es el segundo elemento fundamental para saber patinar, después de mantenerse en equilibrio. Existen varios tipos de frenada que varían según el modelo de patín, pues cada uno lleva incorporado el freno o “taco” en un lugar de la bota. Los patines en línea solo llevan uno en la parte […]